Тренинг Анжелики Мунасиповой «Здравствуй, тело!»*
Тренинг Анжелики Мунасиповой «Здравствуй, тело!»*
Дано мне тело – что мне делать с ним,
Таким единым и таким моим?
О.Мандельштам
Цели тренинга:
• Развитие осознанного и доверительного отношения к своему телу
• Знакомство с доступными приемами релаксации и самовосстановления.
• Распознание через сигналы тела: своих потребностей, своих личностных особенностей, своих отношений с окружающими
• Нахождение новых возможностей для желаемых изменений
В программе тренинга:
• Что [...]
Рубрика: Авторские программы | Комментарии отключены
Групповая терапия
1. Что такое групповая терапия?
Назначение человека, как известно, – создавать и развивать свою индивидуальность. Но это возможно лишь в окружении других людей и с их помощью. Определение по-настоящему эффективной группы можно сравнить с определением искусного сада: «Сад – это гармоническое сообщество растений, каждое из которых помогает другому наиболее полно раскрыть свой потенциал».
Групповая терапия – психотерапевтический метод, [...]
Рубрика: Интервью/статьи | Комментарии отключены
Психотерапевтическая группа Анжелики Мунасиповой «Наука говорить и слышать»
Психотерапевтическая группа Анжелики Мунасиповой «Наука говорить и слышать»
(длительность программы – 2 месяца, встречи 1 раз в неделю по средам с 19:00 до 21:00)
Бывают моменты, когда кажется, что сил больше нет, иногда кажется, что такие моменты стали продолжительнее или чаще повторяются. Тогда говорят: «Чаша опустела». В такие моменты мы не можем дать из своей «чаши» не [...]